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【要点】两手向前上划弧领起，再向后下划弧，同时两腿屈蹲蓄劲，...

陈式太极拳

十五、【要点】两手向前上划弧领起，再向后下划弧，同时两腿屈蹲蓄劲，随之两脚蹬地发力向上翻转跳步，落步时两手向下劈按，动作均需一气呵成|陈式太极拳

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