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动作一：外摆后的右脚，向右后（南）方落步；同时两 掌变拳，转臂顺缠下挫，即转向前上微冲，两拳心相对，左 拳在前，右拳在后；随冲拳左膝前弓。（图251）.
动作二：重心后移，右腿屈膝下蹲变实，左膝微屈，身
图251 图252 图253
体右转；同时，两拳转臂顺缠，自前而下向里而上，弧形里 收于右胁旁，左拳心朝里，右拳心朝左（图252）,重心前移, 弓左腿、蹬右腿成左弓步，身微左转；同时，两拳转臂顺缠 向前抖劲，两肘微屈，左拳稍横臂在前，左拳心朝里，右拳 心朝左。（图253）
要占.
1 .太极拳整个拳套是以文象始、武象终的，所以当练到 当头炮这一拳式时，就要“意气风发”地表现出卷放蓄发四 劲，并尽其所能地将四劲发挥出来。①
2 .此式须对太极劲动的方面作最后一次检查，也就是在 卷放过程中，有没有离开太极劲的缠丝劲，蓄发时其根是否 在脚，并且是否由脚根达到两拳。
3 .此式所发之劲，运用的是抖劲；抖劲是短距离的搠劲 的一种。抖劲，须表现出有如在皮肤上着了火星那样一种惊 觉的劲，须由一抖而出。
第八十二式金刚捣碓
动作一：重心后移，右腿屈膝下蹲，右腿变实，身体右 转；同时，两手左逆、右顺缠向右后方展开，掌心朝右后方, 手指舒展勿软。（接图4,惟左脚不同，图中左脚离地，该式 左脚虚踏于地面，方向亦不同，第二式“金刚捣碓”是胸部 朝南进行动作，此式是胸部朝北进行动作）
动作二：重心前移；同时两掌仍以左逆、右顺缠，向右 后继续微展下沉。（接图5,惟南北方向相反）后同第二式 “金刚捣碓”动作二图6说明。（接图6,惟南北方向相反）
动作三同第二式“金刚捣碓”动作三，惟方向不同，南 北相反。（图7 — 8） 、
要点：
陈式第一路太极拳拳套内第一个“金刚捣碓”，表现出太 极拳五对顺逆缠丝寓于动作开始中；第二个“金刚捣碓”表 现出第二势的结束；第三个“金刚捣碓”表现出第五势的结
①“卷”是由大圈收缩为小圈，一般用于掘劲，表现在“走”之中，卷到 缠丝尽头，便成“蓄”劲。“放”是由小圈开展为大圈，一般用于搠劲，表现在 “粘”之中，放到对方虚空处，便成发劲。
束：此式为第四个“金刚捣碓”，表现出全套的结束。其要点 同第二式“金刚捣碓”要点。
第八十三式收势
动作：身体起立，两膝微屈；同时两手逆缠分向左右两 侧下垂，掌心皆朝后，恢复预备式姿势。（接图1）
要占.
L在恢复到静态姿势时，仍须按预备式中各要点检查一 下。
2 .练完后，根据自己的呼吸频率增加的程度，就可以判 断在练习过程中“以气运身”做得如何，呼吸调节得够不够 标准。如果发生气喘现象，则应检查动作和呼吸配合得是否 自然。
3 .陈式第一路太极拳与第二路炮捶，假设都是以面朝南 开始练习，在收势时则都面朝北。如果将第一路或第二路连 续练习两次，或者将第一路和第二路接连练习，最后收势就 可复原为面朝南。
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