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夫拳术之为用，气与势而已矣。然而气有强弱，势分刚柔，气 强者，取手势之刚，气弱者,取手势之柔。刚者，以千钧之力而扼百 钧;柔者，以百钧之力而破千钧。尚力尚巧，刚柔之所以分也。然 刚柔既分，而发用亦自有别，四肢发动，气行诸外，而内持静重，刚 势也。气屯于内，而外现轻和，柔势也。用刚不可无柔，无柔则环 绕不速。用柔不可无刚，无刚则催逼不捷。刚柔相挤。则粘、游、 连、随、腾、闪浙、空、抵撮、挤、捺，无不得其自然矣。则刚不可偏 用，用武岂可忽耶。
用武要言和战斗篇
陈长兴
“要诀云：捶自心出。拳随意发，总要知己知彼,随机应变「
“心气一发，四脚皆动，足起有地，动转有位，或粘而游,或连而 随，或腾而闪，或折而空，或搠而握,或挤而捺。”
“拳打五尺以内，三尺以外，远不发肘，近不发手，无论前后左 右，一步一捶，遇敌以得人为准，以不见形为妙J
“拳术如战术，击其无备，袭其不意，乘机而袭，乘袭而击，虚而 实之，实而虚之，避实击虚，取本求末，出遇众围，如生龙活虎之状, 逢击单敌，似巨炮直轰之势。”
“上中下一气把定，身手足规矩绳束，手不向空起，亦不向空 落，精敏神巧全在活J
“古人云:能去、能就、能刚、能柔、能进、能退，不动如山岳，难 知如阴阳，无穷如大地，充实如太仓，浩渺如四海，眩耀如三光，察 来势之机会,揣敌人之短长，静以待动，动以处静,然后可言拳术 也。”
“要诀云：借法容易，上法难，还是上法最为先J
“战斗篇云:击手勇猛，不当击梢，迎面取中堂，抢上抢下势如 虎，类似鹰鹤下鸡场;翻江拨海不须忙，丹凤朝阳最为强;云背日月 天交地，武艺相争见短长
“要诀云：发步进入须进身，身手齐到是为真,法中有诀从何 取,解开其理妙如神。”
“古有闪过打顾之法:何为闪，何为进,进即闪，闪即进,不必远
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求。何为打，何为顾,顾即打，打即顾,发手便是。”
“古人云:心如火药，手如弹。灵机一动鸟难逃，身似弓弦，手 似箭，弦响鸟落显奇神。起手如闪电，电闪不及合眸。击敌如速 雷，雷发不及掩耳。左过右来，右过左来。手从心内发，落向前落。 力从足上起，足起犹火作
“上左须进右，上右须进左，发步时足跟先着地，十趾要抓地， 步要稳当，身要庄重，去时撒手，着人成拳，上下气要均停，出入以 身为主宰;不贪，不欠，不即，不离。拳由心发，以身催手，一肢动百 骸皆随;一屈，统身皆屈；一伸，统身皆伸，伸要伸得尽，屈要屈得 紧。如卷炮卷得紧，崩得有力J
“战斗篇云:不拘提打，按打，击打，冲打，膊打，肘打，胯打，腿 打，头打，手打，高打，低打，顺打，横打，进步打，退步打,截气打，借 气打以及上下百般打法，总要一气相贯。”
“出身先占巧地，是为战斗要诀。骨节要对，不对则无力，手把 要灵,不灵则生变。发手要快,不快则迟误。打手要狠，不狠则不 济。脚手要活，不活则担险。存心要精，不精则受愚J
“发身:要鹰扬勇猛，泼皮胆大，机智连环。勿畏惧迟疑，如关 临白马，赵临长坂，神威凛凛，波开浪裂，静如山岳，动如雷发「
“要诀云:人之来势，务要审察，足踢头前，拳打膊乍，侧身进 步，伏身起发J
“足来提膝，拳来肘拨，顺来横击，横来捧压，左来右接,右来左 迎,远便上手,近便用肘,远便脚踢,近便加膝」
“拳打上风，审顾地形，手要急，足要轻，察势如猫行，心要整, 目要清，身手齐到始成功，手到身不到，击敌不得妙，手到身亦到, 破敌如催草
“战斗篇云:善击者，先看部位，后下手势。上打咽喉，下打阴, 左右两肋并中心。前打一丈不为远，近打只在一寸间J
“要诀云:操演时面前如有人,对敌时有人如无人。面前手来
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不见手，胸前肘来不见肘。手起足要落，足落手要起「
“心要占先，意要胜人，身要攻人，步要过人，头须仰起,胸须现 起，腰须竖起，丹田须运起，自项自足，一气相贯J
“战斗篇云:胆战心寒者,必不能取胜。不能察形势者,必不能 防人。”
“先动为师，后动为弟，，能教一思进，莫教一思退。胆欲大而 心欲小，运用之妙，存乎一心而已，一而运乎二气，行乎三节，现乎 四稍，统乎五行。时时操演，朝朝运化，始而勉强，久而自然。拳术 之道学，终于此而已矣J
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