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动作一接上势松右胯身体略右转右拳和左掌合住劲向右前方弹抖出去。随即松左胯重心右移,身体略左转同时双手合劲不丢随着转体向左侧弧形下沉接着重心左移、身略右转右拳变掌双掌小逆缠合住劲在胸左侧向上掘出。然后重心右移身略左转用右肘向前加拥劲左掌心向前右掌心向后双手指尖都向上右掌以掌外缘搭于左腕处°目视双手兼顾前方（图4一40、困4—41）。
动作二松左胯身向左转,左脚尖外摆同时双手逆缠分开左手向左下方按右手向右上方掷。接着身体先右再左转重心移至左脚踏实提右脚向右前方（约45。）以脚跟里侧着地滑出脚微上翘同时双手顺缠在身体左右两侧划弧转圆交叉相合于胸前。左手搭于右小臂上左掌心向右,右掌心向左上。目视右前方（图
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图4-40 图4—41
图4—42 图4—43
42、图4—43）。
动作三身体左转重心右移右脚踏实同时右臂顺缠向左侧滚动引劲。紧接着松右胯身向右转带动右惜逆缠向右划弧上搠展开左手逆缠向左下按至左胯旁左脚弧形收至右脚内侧以脚尖点地。目视前方（图4一44）。
要点
1此式为上引下进之法。手合步开手开步合合中有开开中有合欲开必先合欲合必先
开要不丢不顶连绵不断,才不致产生凹凸之病。
2 定势时两手门户大开两脚虚实分明顶劲领起放松下沉方能有八面支撑稳如山岳之气势。
3 成势时要求双手微顺缠放松下沉虚领顶劲,松肩沉肘,含胸埸腰屈膝松胯开裆员圆脚趾抓地全神贯注气沉丹田。这些要求在以后类似拳势中都应做到不可顾此失彼。
第八式斜行拗步
动作一接上势身体略右转随即向左转同时双手略一下沉随即左逆右顺缠右掌向上领劲左掌向下沉按重心控制在右脚左脚随身体转动而用前脚掌作原地相应转动身体随右手螺旋上升领劲。目视前方（图4—45）。
动作二上动不停快速松右胯身体向右转约9（汽同时用
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左脚前掌调节重心用以控制身体平衡使右脚以脚跟为轴脚尖迅速外摆踏实屈膝下蹲左手顺缠屈臂上升至额前微下沉成立掌于鼻前中线
右手逆缠划弧下按至右胯侧左掌心向右右掌心向下。目视前方（图4—46）。
图4—45 图4—46
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