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动作一:接上势,身体右转,重心在右;两手双顺缠，右手里收,
左手外转；目视右前方（图2-221 ）o左手外转；目视右前方（图2-221 ）o
左手外转；目视右前方（图2-221 ）o
左手外转；目视右前方（图2-221 ）o
图 2—221 图 2—222
动作二:接上势，右手五指合拢成勾手逆缠，手腕放松向右上 方领劲，身体向左转，左腿虚步并随转体左膝外摆,左手收于腹前, 手心向上；目视右前方（图2—222） o
动作三:接上势，右手腕领劲，身体右转，左腿屈膝提起;左手 微下沉，上下相合；目视左侧（图2—223） o
动作四:接上势,重心在右腿;左脚跟里侧着地，向左侧铲地滑 出，脚尖上翘里合；目视身左侧（图2-224） o
动作五:接上势,身体微右转,重心向左移，左手向右上穿掌逆 缠外翻；目视前方，环视左右（图2—225）。
动作六:接上势，身体左转；左手划外弧线向左拉开；周身放
松，手与脚合，肘与膝合，肩与胯合,周身上下团聚不散；目视前方 （图 2—226）o
图 2—223 图 2—224
要求、内劲、用法参考第五式单鞭。
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