陈式太极拳十三式

十六、身体继续左转，重心右移。同时，两手左顺 右逆缠丝向左侧上方捋带，合于左肩前|陈式太极拳十三式

动作四：



身体略右转下沉。两手合力走弧形向右前下 方按出。同时，左脚收于右脚内侧约距20厘米, 脚尖点地。目视右前下方（图21）。



要点：捋带时捆劲不丢走弧形；下按走弧形 要松肩沉肘，塌腰松胯，身体下沉，两手合住劲 下按。







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引用《陈式太极拳十三式》

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