陈式太极拳老架技击秘诀


二十八、第二十九势左冲|陈式太极拳老架技击秘诀





右脚提起急速跨,左脚随之紧紧跟。



屈膝下蹲周身合,眼视东侧左脚悬。
掌心向外逆顺翻,继而变拳合胸前。
拳顶相对肘外开,含胸气沉肩内卷。
左脚提悬一瞬间,继而东蹬弹收快。
欲蹬塌腰平于肩,两捶随之发迸拳。



注释:



动作一,接上势,在黄龙二搅水之后,右插脚 变脚尖点于左脚内侧,继而向右侧跨步,左脚随之 右跨,以脚尖点于右脚内侧,提起悬于裆内。双手 在右脚向右开时,双掌向两侧分开,掌心斜向外 下,继而内收以两拳顶相对合于胸前(图5.60), 然后随左脚外蹬向两侧发迸拳(至于脚蹬的高度,






图 5.60图 5.60图 5.61图 5.61



图 5.60



图 5.60



图 5.61



图 5.61



应根据远近情况而定,下于臆骨、腰部或肩处,切 不可呆板,千篇一律,拳掌皆可,图5.61)。



何谓左冲,左有左侧之意,冲有快速击打之 意,所谓左冲是在周身的协助下,用左脚向左侧冲 击。



第三十势右冲



左冲之后转向北,两拳相对贴腹肌。



左脚独立右脚旋,二次回冲制胜归。



转身换步需速快,轻灵敏捷意在先。



意坚劲整力点清,不下真功徒劳空。



注释:



接上势,左冲之后,脚下落时外摆,转体面向 北,继而落地,提起右脚向右侧蹬冲,两拳也随之 向两侧迸发。但要注意在左脚落地、右脚随着跟 步时,皆须步法轻灵敏捷,蓄劲要蓄得紧,开放时 要开得尽,以求力点清晰为准则。其动作要点同 左冲。



第三十一势掩手肱拳



右冲之后,右脚下落,与左脚相齐。两脚相距 约30厘米,继而上左步成欲发掩手肱拳之势,其 ? 202 .



动作要点与第十四势掩手肱拳相同。





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