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移重心右撩左斩，提左脚右斩左撩。
一腿独立涌泉空，一脚下垂裆内悬。
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右脚蹬地空中跃，左脚下落十字交。
左插右引开中合，右脚外踏西南方。
左脚蹬地身右转，俯身一靠人飞扬。
起身右拳肋间藏，蓄而抖发鬼难防。
注释：
动作一，接上势，在单鞭成势之后，如有人从 我身体两侧制我大臂，我即周身含蓄，重心略右 移，两臂略沉，继而急速右撩左斩，在一瞬间变右 斩左撩。在这迅雷不及掩耳的左右相互更换撩斩 之下，皆能解脱彼两侧之抓按，同时也可以掌外侧 向下斩击彼臂，又能以拇指根向上撩击，左脚悬于 裆内（图5.1、图5.2）0
图5.1图5.1图5.2
图5.1
图5.1
动作二，接上势，接着右脚蹬地跃起，左脚下 落成十字相交，有下踩彼脚面之意（图5.3）。同 时右脚向西南方向伸展，有侧踹之意，直插彼裆内 或腿后，在伸展的同时左掌变拳向左下插，右掌变 拳螺旋经右外向上，随身体左转成引进落空之势, 眼视右侧（图5.4）。
图5.3 图5.4图5.3 图5.4
图5.3 图5.4
图5.3 图5.4
图5.5图5.5
图5.5
图5.5
动作三，接上势，两 拳左上右下随重心右移 击肩靠（图5.5）。肩靠发 击后肘蓄于右肋间，继而 击立肘（图5.6）。
所谓护心拳，顾名思
义是以拳护己心之意，由
于二路速度快，左右交叉 ＜。等
更换比较复杂，所以演练 林
时在每势运动过程中，要 通过几次击技的反复，最 后达到本招势的定点O
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