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1. 铲脚沉剑：右腿屈膝下沉，左腿 提起，向左前方铲脚上步。身向左转， 同时双手持剑，屈臂翻腕顺缠里合下沉 于右腰间，剑尖向左，右手手心向上， 左手剑指按于右手腕上。目视左前方 （图11-1）。
2. 弓步平刺：身继续左转，重心前移至左腿，成左弓步。同时右手 持剑，随体转前移从腰间向胸前平刺，手心向上，剑尖向西。左手剑指 搠臂上举于头左上方，手心向上，剑指斜向外。目视剑尖（图11-2）。
【要点】弓步平刺要随腰转螺旋前刺，充分体现陈式太极剑松活弹抖，身剑 合一的特点。
■ 陈式太极拳集萃■ 陈式太极拳集萃十二、回（翻）身劈剑
■ 陈式太极拳集萃
■ 陈式太极拳集萃
1. 扣脚抽剑：身向右转，重心后移 至右腿，左脚里扣。同时右手持剑，随 重心后移，屈臂回抽于腹前，手心向 上，剑尖向左；左手剑指下按右手腕 上，手心向下。目视剑尖（图12-1）。
2. 提膝挂剑：身微左转，重心移至 左腿；右脚回收半步，前脚掌着地，成 右虚步。同时右手持剑上提翻腕，挂剑 于体前左侧，手心向外，剑尖斜向左下 方；左手剑指翻腕下沉于左腰间，手心 向上。目视
3. 剑尖（图12-2、图12-3）。
4. 弓步下劈：身向右转，右脚向右 前方上步，重心右移至右腿，成右侧弓 步。同时右手持剑，经头前向右下方抡 劈于右膝前方，高与腰平，剑尖向东偏 北；左手剑指由下向上划弧，翻腕于头 左上方，手心向上，剑指向右。目视剑 尖（图12-4）。
【要点】回身劈剑，要力达剑刃；左手剑 指与右手持剑上下回绕抡劈要协调对称。
6 2式陈式太极剑精解皿6 2式陈式太极剑精解皿十三、跃步平刺
6 2式陈式太极剑精解皿
6 2式陈式太极剑精解皿
1. 左转平带：开左脚，扣右脚，身向左转（面西），重心移至左 腿，成左偏马步，同时右手持剑，随体转向左平带，剑尖向西，左手剑指 随即屈臂下落左胯前。手心仍向上，剑指向前。目视剑尖（图13-1）。
2. 右转回抽：身微右转，重心移至右腿。同时右手持剑，随体右转 回抽于右腰间，手心仍向上，剑尖向左；左手剑指随转体前伸于左膝上 方，
高与胸平，手心向上，剑指向前。目视左前方（图13-2）。
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