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眼法的一般规律是目光平视，看进攻的手、脚或主攻的方 位。忌偏头斜视，瞪目圆睁。神态应自然。
僚三章陈式大鲜圳耕习
第二_章陈式太极拳功法练习第二_章陈式太极拳功法练习
第二_章陈式太极拳功法练习
第二_章陈式太极拳功法练习
功法是太极拳运动中采用以意领气、以气运身、以身发力 为基本锻炼手段的内外兼修的方法。通过练习功法，可以在练 拳时达到意、气、劲、形四者融汇贯通的境地。“练拳不练功, 到老一场空”，可见功法的练习在掌握拳法时是多么重要，它 既可以修身养性，又能祛病健身、延年益寿。
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