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1. 左势运手 身体左转，右膝微伸不挺直。同时，右 勾手变掌顺缠，向左弧形上移至右额前，掌心朝左；左掌自里 向左外顺缠微伸，臂部不挺直，掌心朝下。身微右转左脚向右 靠拢半步，以脚尖点地，右腿变实。同时，右掌顺缠转为逆缠 向右展开，掌心由朝下转为朝右；左掌自左而下经腹前向右顺 缠至身右，掌心斜朝右上。身微左转，左脚向左横开半步。同 时，右手弧形下落，掌心朝下；左手顺缠转为逆缠，转臂翻掌
朝外，向上划弧。（图6 - 152 154）
2. 鉴太擎及其防身应用鉴太擎及其防身应用右势运手 重心移于左腿，右脚经左脚后向左（东） 迈出一步，身微右转。同时两手顺缠，左掌转臂经面前弧形逆 缠左运，掌心转朝左；右掌转臂经腹前弧形向左逆缠运起，掌 心翻朝左上。身体继续微右转，左脚向左（东）横开一步。同 时两手顺缠，左掌转臂自左而下经腹前向右逆缠运起，掌心斜 朝右上；右掌转臂自左而上经面前右运，掌心朝右。重心渐左 移，身微左转。同时，右掌弧形下运，掌心朝下；左手顺缠, 转臂翻掌朝外逆缠上运。（图6-155~157）
鉴太擎及其防身应用
鉴太擎及其防身应用
图 6-155 图 6- 156 图 6-157图 6-155 图 6- 156 图 6-157动作3、4皆重复动作2。（图6 - 158 ~ 163）
图 6-155 图 6- 156 图 6-157
图 6-155 图 6- 156 图 6-157
【要点】
① 此势须注意上下相随的虚实要求，检查一下是否明显地 把这要求表现了出来：就是某一手旋转到上搠为虚时，重心就 必须渐渐移到该手下面的腿上，此腿即变为实：一待上棚过后 转为下振，则此腿即须转变为虚，这样做，就将两手的虚实和 两足的虚实统一于整个上下虚实之中，形成处处总有一虚一实 （提腿独立、解脱擒拿时除外），达到了意气灵换的要求，产生 圆活如珠的趣味。
② 由于此势横向动步，因此极易表现出对圆裆的要求。圆
第六章 ^太极拳传统套路(一路)第六章 ^太极拳传统套路(一路)
第六章 ^太极拳传统套路(一路)
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裆是产生腿部缠丝暗劲所必具的形式。正确而标准的圆裆，就 是不要形成高站而尖裆、低站而荡裆，要求在不尖不荡的情况 下进行动作，以达到正确的圆裆。
③ 运手是太极拳中唯一锻炼双顺转双逆的大缠丝的拳?式。 须充分表现出腰脊联合为一，成为球形车轴的作用，其关键在 于它不是平面地左右缠丝，而是具有里外缠丝的成分，并以之 作领导。通过这个要求，进而可以检查一下“气贴脊背”是否 贴得紧，腰如圆轴是否圆活。
（三二）高探马
1. 马步分掌 身体左转，重心左移，左脚向左前（西 南）斜跨半步。同时，左手逆缠，收至胸前；右手顺缠，经腹 前向左合拢，两臂交叉于胸前，右臂在外。两臂先微合，收缩 交叉圈，随即两手逆缠分向左右展开，掌心斜朝下；重心在两 臂微合时稍右移，两手展开时再左移。（图6-164 . 6-165）
2. 旋腕推掌 身体左转，重心移于右腿。同时，右手 转臂逆缠至右耳旁，掌心斜朝里；左手小顺缠向右合，掌心朝 上。以右脚跟为轴身体继续左转，重心全部移于右腿，左脚提 回。经右踝内侧向后（西）撤步，以脚尖点于右脚旁，两脚距 离同肩宽。同时，左掌屈臂逆缠收回至左腰侧，掌心朝上；右 掌顺缠向前推出，掌心朝外。（图6 - 166 ~ 168,附图6-168 正面图）
图 6-164 图 6-165 图 6-166
【要点】
① 动作2的后一部分，右掌推出、左掌里收与左脚撤步要 协调一致。
② 此势上承运手双开之后，因此在做合开动作时，必须注 意“意欲合必先寓开，意欲开必先寓合”的要求。也就是在合
图6-167 图6-168 图6-168正面图6-167 图6-168 图6-168正面第六章碧太极拳传统套路(一路)第六章碧太极拳传统套路(一路)
图6-167 图6-168 图6-168正面
图6-167 图6-168 图6-168正面
第六章碧太极拳传统套路(一路)
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之前，先将两掌根向下一沉，再双合起来，合后再开之前，也 须先收紧一下合圈，再向左右双开。
③ 当右手绕一小圈收至右耳旁时，须气贴脊背，先行卷 劲。只有卷足再放，才能放出一种旋转的按劲。
④ 此势在右手前推高探时，须具有支撑八面之势。此势与 斜行拗步的不同点是，斜行拗步的右手经右耳旁是向左右分开 的；而此势是前后开中寓合的，并要求在缠丝线路中没有凹凸 和内劲中断的缺点。
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