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①腰向右后转，重心向右腿偏移，两拳变掌，两手左 顺右逆缠，沿顺时针路线稍向前、复向上、向右后方划弧， 右臂微屈圆撑，手心朝右下方，指尖朝前，左臂屈肘，左 手绕至右肩前，手心朝后，指尖朝前上方；眼看左前方。 （图三422）
②身体左转，左脚尖外撇，重心移至左脚，右脚向前 上步，脚前掌虚点地面，同时左手逆缠沿顺时针方向经腹 前随转身向左划弧至左前方，手心朝左前方；右臂外旋， 右手顺缠沿顺时针的右下弧线向前划弧撩出，手高不过 腰，手心朝前，接着左手顺缠向右划弧，落于右肘内侧， 手心朝后，指尖朝右；眼看前方。（图三423、424）
③左脚脚尖微内扣，重心移至左脚，右脚向后撤步， 两脚平行开立；左手向左下方顺缠至腰前，手心朝上，右 手撤到左手上，两手轻贴，手心朝上；眼看前方。（图三 425）
④两手向下再经体两侧向上伸展，复经面前按落于 285
腹前,两手相距约30厘米，虎口相对.手心朝下，两腿 微蹲；眼看前下方。（图三426、427、428、429）
⑤两掌缓缓地按向两胯侧。两腿渐渐伸直，头虚领顶 劲，指尖渐渐下垂，右脚向左横移半步，气沉丹田，目光 先向前平视后转向内收敛。（图三430、431）
三422
三428
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