陈式太极拳竞赛套路

一、转腰发拳|陈式太极拳竞赛套路

3.13.3 (见图 3 -97)。Turn waist and strike fist(Fig.3 -97).



3.14 左六封四闭



Zuo Liu Feng Si Bi



(Left six seals and four closings)



3.14.1 合腕捋手(见图 3 - 98 ~ 3 - 99)。Close wrists and de- flect(Fig.3-98-3-99).



I 61



3.20.2



转身刁托（见图3 - 100?3 - 101）。



Turn body and hook



grasp lift( Fig. 3 - 100 - 3 - 101)



图 3-100 Fig.3 - 100



图 3-101 Fig.3 - 101









图 3-102 Fig.3- 102图 3-102 Fig.3- 102图 3—103 Fig.3 - 103图 3—103 Fig.3 - 103






图 3-102 Fig.3- 102



图 3-102 Fig.3- 102



图 3—103 Fig.3 - 103



图 3—103 Fig.3 - 103

引用《陈式太极拳竞赛套路》

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