陈式太极拳竞赛套路

十八、重心右移|陈式太极拳竞赛套路

向左后（偏东南）撒一步，随之重心 下降，右手内旋,两臂外展,左掌心 斜向上，右掌心斜向外Q接着重心 左移，左腿屈膝，身体左转,随之右 腿屈膝，脚跟提起,脚尖微左碾点



地；同时左手向下、向左划弧经胸



前内旋转臂，屈肘屈以手背一



前内旋转臂，屈肘屈



以手背一



关节弧形向左上棚于左耳侧,






劲贯手背,五指斜向下，小指、无名 指、中指依次内收。右臂屈肘，右手 外旋向下、向左、向上划弧托于右 肩前方,右掌稍低于肩，指尖朝右, 掌心向上，劲贯掌指；眼看右掌。



(图 129 ?130)

引用《陈式太极拳竞赛套路》

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