陈式太极拳竞赛套路


四、陈式太极拿期|陈式太极拳竞赛套路





的82第一段






的82



同腹:'^1,拇指、食指伸展,其余三指微屈,手心斜向下;右臂屈肘,③身体右转;同时,左拳内旋 变掌迅速向右前下方抖弹撩出,



同腹:



'^1



,拇指、食指伸展,其余三



指微屈



,手心斜向下;右臂屈肘,



右拳外旋向左合收于左上臂内 侧,拳心斜向上;眼看左手。(图



82)






国83 第一般



④身体迅速左转,重心移向右 腿成右偏马步;后时,右拳内旋迅 速向右前下方发出至右膝前上方」 右臂屈肘,拳眼斜向里;左掌以发 右拳的同样速度屈肘《|?打1函] 部,掌心向里朦看古拳匕



要点才滩、发拳速度要快;同 时撩掌、收拳与发拳、收掌形成对 拉劲,发劲时要转踱沉胯j



, ,■ ■ ■. ' ■ . , ■ ■ ■. -



■ ■ ■ ■■, ■ .■■■ . . ■?' ■■ . ■ ■■■ , ■ . .■,■■ ■■■



二 一.二匕二;一一 一;?:屋二?.①. 一? .三;通:;:,?二二Q:花「二??:二:三国…一:法'



三.:三:「二,:三不三;.,二:’:军”.?,芸;丁,二,闵二殳「.?: F



■■■ ■■■■■■.::■■ :■■.:-<;: . 熊 ;:”, 《浮;】啸浮.



■. . .., ■ ,, ,,,. . .... ... , \,,.. . .. 一 - :, :. ■ . , .. ■_. , ...



■ ■ ■1, .■;■,■■



EH睥皿解






左拿螃;掌 心转脸就品心全部移茎至



腮并咯施。(84)



腮并咯施。(



84)



由85






由85



右(图 85)






身体右转,右脚外摆醐8;同



时,右掌内陀屈臂后再外旋置于



腹前,掌心向匕眼看右笑






腹前,掌心向匕眼看右笑



86)





浏览267次

    <<   上一篇   下一篇   >>     
  • 牡丹园/花园路校区(海淀区)

    查询地图 公交/驾车去这里
  • 首都体育学院校区(海淀区)

    查询地图 公交/驾车去这里