陈氏太极拳竞赛套路练习与技击运用


一、提收|陈氏太极拳竞赛套路练习与技击运用





1 2.收脚回捋(图5-62、63)2.收脚回捋(图5-62、63).旋臂插掌(图5-61)



2.收脚回捋(图5-62、63)



2.收脚回捋(图5-62、63)



3 .独立推按(图5-64)



图 5-61












图 5-63



图 5-64









(十一)前趟



1. 擦脚双捋(图5-65)



3. 马步分臂(图5-68、69)



2左转身 1(05-66. 67)












图 5-69



(.|一_ — \ R^- -£A:



1 .合臂握拳(图5-70.71) 2.擦脚合臂(图5-72、73)



图 5-70



图 5-71



图 5-72



图 5-73















S5-74






3. 弓步分展(图5-74)



5 .发力前击(图5-76)



4. 缠臂蓄劲(图5-75)











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