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于腹前，掌心均向下；目视左手。（图165、图166、图167）
图166
要点
翻转跳步，两脚落地与两掌抢劈要协调一致；落地时，两 腿要屈膝站稳。
易犯错误与纠正
易犯错误：跳转后身体不稳。
纠正：跳转后两脚要依次落地；两腿要屈膝，重心偏于后 腿；最后要注意两脚的方位，两脚跟间横距约10厘米，不应 在一条线上；右脚尖应向右前方，左脚尖应向左前方，步型似 形意拳的三体式，这样就能站得稳。
第十八式翻花舞袖
上体先右转再左转；随之重心全部移至右腿，膝微屈；左 腿屈膝上提，膝同腹高；同时，两掌变拳，随转体左拳在体前 向下、向右绕一立圆，置于左膝外侧，距膝约10厘米，拳眼 向外，拳心向上；右拳向下、向右、向上划弧上举，臂微屈， 拳稍高于头，拳心向左；目视左手方向。（图168、图169）
美点
两臂的抡摆与提膝要协调一致，上、下形成合劲，独立站 稳。
易犯错误与纠正
易犯错误：左腿屈膝上提与上肢动作不协调，形不成合 劲。
纠正：在两拳上下分举时提左膝，这样就形成了上下对称 的合劲，松弹劲。
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