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1.转身叠腕;身体微右转（胸向西南）；左腿屈膝 向右下落，左脚微向内扣;两手向里举于肩前。接着右 脚以脚掌向右碾转，身体继续右后转180。（胸向东 北）;左脚内扣落于右脚内侧，两脚相距约10厘米，腿 微屈，右脚跟提起，脚尖点地；同时两拳向下，向内划 弧，两腕交叉叠于腹前，左拳在外，拳眼向前；目视右
前方。（图 287,288）
2,撩拳踹脚:左腿稍屈，两拳在体前向前、向左右 各绕一平圆仍于腹前交叉，右拳在外,拳眼均向前; 接着重心全部移至左腿，右腿由屈到伸，脚尖内扣以 脚掌外侧为力点，向右上踹出，脚与腰同高，同时两臂 分别向左右上方展臂撩拳，拳与肩平,拳心斜向下；目 视右拳。（图289）
图287 图288 图289
【要点】右脚侧踹与两臂分展协调一致;要快速发 力，右脚踹出后，借反弹力，右腿微屈。
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