陈式太极拳技击法


三、跳跃多|陈式太极拳技击法





仍要坚持轻沉兼备，有上有下，避免飘浮。如手腿上升，而重心 下沉，裆部下沉。并且要懂得跳跃震脚的作用，在于加大发劲部位 的力度和整体劲。





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