陈式太极拳剑三十六式


一、虚步推掌|陈式太极拳剑三十六式








(4) ±动不停,重心移向右 腿成右偏马步。同时两掌分别 向上经左右向下划弧下落,左 掌于身体左前方成立掌,指尖 稍高于肩;右掌于身体右前方 成立掌,指尖稍高于肩。目视右 掌。



“高探马”定式



(5) 上动不停,右脚尖内 扣,合胯,上体微右转。同时左 臂稍内旋,右臂外旋分别向左 右平展,掌同肩高,左掌心朝 下,右掌心朝上,指尖朝右。目 视右掌方向。





浏览417次

    <<   上一篇   下一篇   >>     
  • 牡丹园/花园路校区(海淀区)

    查询地图 公交/驾车去这里
  • 首都体育学院校区(海淀区)

    查询地图 公交/驾车去这里