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立掌握拳
立掌握拳
(3) 上动不停，上体微右 转，同时右掌继续微向前、向 上、向右划弧，掌稍高于眉，掌 心朝外，指尖朝左前方。左掌继 续向左、向下划弧于左胯前，掌 心朝上，指尖朝右。目视右掌。
(4) 上动不停，身体重心稍 下降，同时左掌继续向左、向 上、向右划弧于体前成立掌，掌 心朝右，指尖稍高于眉，臂微 屈，肘尖下垂。右掌继续向右、 向下、向左划弧，由掌变拳至左 肘下,拳眼朝上，同腹高。目视 左掌。
【击法】对方右拳向我胸部击来，我用左臂向右格开其臂，用右 拳从左肘下暗击其肋部或胸窝。
【第二段】
11.倒卷肱
马步分掌马步分掌提步穿掌
马步分掌
马步分掌
(1) 身体重心移至右腿并 缩胯、屈膝下蹲，随之左脚提 起，同时右拳外旋变掌向上穿 出，掌背轻贴于左上臂内侧，掌 心朝后上方,指尖朝左上方。左 臂内旋，掌心朝右前方。目视左 掌。
(2) 上动不停，左脚向左后 方下落成右偏马步，上体左转 (胸朝东北)，同时左掌向下、向 左划弧落于腹前，掌心朝下，指 尖朝右前方。随之右掌内旋，掌 心向下，经左前臂上方向右、向 上划弧，掌同肩高，掌心朝前下 方，指尖朝左前方。目视右掌。
【要点】①倒卷肱是连续开合动作，是在连续后退中完成的。② 在向左或向右转身带动两臂左右展开时，当即将完成两臂伸展 的极短距离内，要加速展臂，趁其反弹之劲迅速转腰合胯，然后 两臂内旋回收，徐徐屈臂相合，突出本动作收展开合、快慢相间 的特点。③倒卷肱的步法是两脚连续后撤动作，是以“转换步”来 连接的。
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