陈式太极拳剑三十六式

四、鹦子翻身(翻身劈剑)|陈式太极拳剑三十六式

(1) 身体重心全部移至左 腿并屈膝，右脚抬起向左脚后 插步，前脚掌着地，右腿屈膝, 上体左转。同时右臂屈肘外旋, 使右手剑向上向左划弧于身体 左侧，剑柄至左胯旁，手心朝 里，剑尖朝左;左剑指附于右前 臂上，手心朝下。目视剑尖方 向。



【要点】转身劈剑运转过程 中，剑的路线必须是一立圆；要 以身带剑，动作要圆活协调。



24.白猿献果(并步云托剑)

引用《陈式太极拳剑三十六式》

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