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（2）±动不停，右脚后撤一 步，身体右转（胸朝南），两腿下 蹬，同时两拳内旋变掌，右掌在 上，两掌心朝下，随身体右转向 下、向左右分于两膝上方，左掌 心朝左下方，右掌心朝右下方。 目视右掌。
【要点】①在分解动作（3）中：屈膝沉胯与右上左下两手内合形 成一个整劲。②分解动作（4）中，要借助右手的上摆，来带领左腿 屈膝提摆。
【击法】对方用脚踢我左腿或裆部时，我左腿后撤，向右转身闪 开，并用左手护膝防其脚踢.这是一个防守的连续动作。
33’转身摆莲
收脚合臂收脚合臂(3) 上动不停，重心移于右 腿，左腿收至右脚内侧，前脚掌 着地，两腿微蹲。同时右掌继续 向右、向上、向左划弧外旋，屈 臂立掌于右胸前,指尖同头高, 掌心朝左；左掌继续向左、向 上、向右、向下划弧外旋，附于 右肘向下方，掌心朝右，指尖朝 上。目视右掌。(3) 上动不停，重心移于右 腿，左腿收至右脚内侧，前脚掌 着地，两腿微蹲。同时右掌继续 向右、向上、向左划弧外旋，屈 臂立掌于右胸前,指尖同头高, 掌心朝左；左掌继续向左、向 上、向右、向下划弧外旋，附于 右肘向下方，掌心朝右，指尖朝 上。目视右掌。(1) 左脚落实，重心稍向左 移，两腿仍稍蹲，右脚尖外摆, 随之重心全部移至右腿，上体 右转。同时右掌向下、向右、向 上划弧并内旋，掌心朝外，指尖 朝左前方;左掌向下、向左内旋 划弧于胯旁，掌心朝下，指尖朝 前。左腿随上体右转向右、向上 屈膝摆起。目视左前方。(1) 左脚落实，重心稍向左 移，两腿仍稍蹲，右脚尖外摆, 随之重心全部移至右腿，上体 右转。同时右掌向下、向右、向 上划弧并内旋，掌心朝外，指尖 朝左前方;左掌向下、向左内旋 划弧于胯旁，掌心朝下，指尖朝 前。左腿随上体右转向右、向上 屈膝摆起。目视左前方。摆脚按掌
收脚合臂
收脚合臂
(3) 上动不停，重心移于右 腿，左腿收至右脚内侧，前脚掌 着地，两腿微蹲。同时右掌继续 向右、向上、向左划弧外旋，屈 臂立掌于右胸前,指尖同头高, 掌心朝左；左掌继续向左、向 上、向右、向下划弧外旋，附于 右肘向下方，掌心朝右，指尖朝 上。目视右掌。
(3) 上动不停，重心移于右 腿，左腿收至右脚内侧，前脚掌 着地，两腿微蹲。同时右掌继续 向右、向上、向左划弧外旋，屈 臂立掌于右胸前,指尖同头高, 掌心朝左；左掌继续向左、向 上、向右、向下划弧外旋，附于 右肘向下方，掌心朝右，指尖朝 上。目视右掌。
(1) 左脚落实，重心稍向左 移，两腿仍稍蹲，右脚尖外摆, 随之重心全部移至右腿，上体 右转。同时右掌向下、向右、向 上划弧并内旋，掌心朝外，指尖 朝左前方;左掌向下、向左内旋 划弧于胯旁，掌心朝下，指尖朝 前。左腿随上体右转向右、向上 屈膝摆起。目视左前方。
(1) 左脚落实，重心稍向左 移，两腿仍稍蹲，右脚尖外摆, 随之重心全部移至右腿，上体 右转。同时右掌向下、向右、向 上划弧并内旋，掌心朝外，指尖 朝左前方;左掌向下、向左内旋 划弧于胯旁，掌心朝下，指尖朝 前。左腿随上体右转向右、向上 屈膝摆起。目视左前方。
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