陈氏太极拳剑儒风套路


一、.抱剑|陈氏太极拳剑儒风套路





右手抱剑于胸前,剑尖朝右为横抱剑;剑尖朝上为立抱剑;剑尖朝前为平 抱剑。



12 . W



平剑或立剑由前向侧后或侧后上方抽回为带,力达剑身。



13 .穿剑



平剑,剑尖经胸腹间弧形向前为平穿剑,力达剑尖,剑身不得触及身体; 前臂内旋,立剑,剑尖由前向后转动而出为后穿,力达剑尖,高不过膝,低不 触地。



14 .提创



剑尖垂直朝下为倒提剑,前臂内旋,虎口朝下;立剑由下向右上方贴身弧 形提起为右上提剑,剑把高与肩平,剑尖斜朝下;左上提剑时前臂外旋,向左 上提起,余同右上提剑。



15 . M



平剑向左(右)横出,高度在头与肩之间为斩,力达剑身,臂伸直。



16 .扫剑



平剑向左(右)横出,与踝关节同高为扫,力达剑身。旋转扫剑要求旋转 一?周或一■周以上。



17 .剪腕花



以腕为轴,立剑在臂两侧向前下贴身立圆绕环,力达剑尖。



18 .撩腕花



以腕为轴,立剑在臂两侧向前上贴身立圆绕环,力达剑尖。



(三)眼法



换势运转时,要全神贯注,势动神随,神态自然;定势时,眼看前方或看 剑指、剑首或剑身攻击部位。





浏览403次

    <<   上一篇   下一篇   >>     
  • 牡丹园/花园路校区(海淀区)

    查询地图 公交/驾车去这里
  • 首都体育学院校区(海淀区)

    查询地图 公交/驾车去这里