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1 .转身合掌
接前式，左脚跟外展落地，右脚尖外摆 落地，重心控制在右腿；身体顺势右转（胸 向北）；左腿随转体扣脚内合扫摆225度， 于体前扣脚落地；随继重心移至左腿，身体 继续右转（胸向南），右脚收于左脚内侧， 以脚掌着地；同时，两掌逆缠，左掌向内、 向左、向前、向内划一平弧；右掌向前、向 右、向后、向内划一平弧后，两掌以腕交 叉，顺势合于胸前，左掌在上，右掌在下， 两臂撑圆,.掌心均向前下方，指尖微上翘， 目视两掌。（图1-39-1、图1-39-2）
2 .跟步按掌
前动不停，右脚向前上步，左脚跟进, 在右脚后侧震踏落地；同时，两掌向前撅 按，掌心均向前，指尖斜向上；目视两掌。
（图 1-39-3）
3 .退步收拳
前动不停，右脚向后退步；同时，两掌 变拳，左拳以腕勾住右腕向下、向内、向上 划圆翻转，变拳心斜向上；右拳随之翻转， 拳心亦斜向上；继而重心移向右腿，身体顺 势微右转（胸前西南）；两拳分开，收于腹 前，相距约一拳宽，拳心均向上；目视左前 （南）方。（图 1-39-4）
4 .弓步迸拳
前动不停,左膝前弓，右腿蹬伸，身体 微左转（胸向南）；重心迅速移向左腿，成左 弓步；同时，两拳逆缠，左拳在上，右拳在 下（两拳相距约三指远），以拳面为力点，一 齐向前发力迸弹冲出，两拳拳眼均向上，左 拳拳眼与肩同高，与胸同高；目视前方。 （图 1-39-5）
要点
转身合掌时，动作要连贯；冲拳要借助腰 裆劲，以拳面为力点弹抖打出，后背要有后撑 之意。
第四十式金刚搀碓
. 1.转身平捋
接前式，重心右移，身体右转；同时,
图］-40-1图］-40-1图 1-40-2图 1-40-2两拳变掌，左掌顺缠，右掌逆缠，向右 平捋，手同肩高；左掌至胸前，右掌至 右肩右前方；目视右掌。（图1-40-1）
图］-40-1
图］-40-1
图 1-40-2
图 1-40-2
第2、3、4动与第二式的第6、7、8 动相同。（图1-40-2、图1-40-3、图1- 40-4）
要点
动作要连贯、完整，上下相随。震脚 时，要屈膝松髓，全脚掌着地，气沉丹田。
第四十一式世
接前式，右拳变掌，两掌向两侧分 开；再向上侧平举，至肩高时，再向内 合于胸前，掌心向下，指尖相对；继而 两掌下按至腹前，再向左右分开，自然 垂于身体两侧。左脚收于右脚内侧，两 膝伸展，身体自然直立；目视前方。
图 1Y0-3
图 1TO~4
（图 1-41-1,图 1-41-2,图 1-41-3、图 1-41-4、图 1-41-5）
要点
按掌时，精神内敛、集中，气沉丹田，动作沉稳、舒缓，劲力贯彻始终。
图 1-41-2图 1-41-2图 1-41-3图 1-41-3图 1-41T图 1-41T图 1-41-5图 1-41-5
图 1-41-2
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图 1-41-3
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图 1-41-5
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