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甲、乙双 方各一左一右，平衡 圆转，均包含有搠、 攫、挤、按、采、搦、 肘、靠八种用法，以 及脚、膝、胯等部位 的套、管、沾、粘等 法。反复练习，奥妙 无穷。其特点是：
挪攒挤按须认真， 上下相随人难侵。 一进一退步灵活， 肩肘胯靠显神威。
图 5—32图 5—34左势，左、右势动作、要求相同，惟方向相反。右势练熟后可练
图 5—32
图 5—34
左势，左、右势动作、要求相同，惟方向相反。
（四）大撮图 5—36
（四）大撮
图 5—36
大振的推法，是 在第三种顺步推手的 基础上进行的一种推 手法。如图5—33所 示，按第三种方法推 几圈，将周身各部位 关节活动开后，身法 运动幅度增大，双方 均一腿屈一腿伸，仆 步下势，手法与顺步 推手相同。在行进中 尽量让小腿肚铺地， 随着手法搠、猴、 挤、按的缠绕，双腿 在下边左右盘旋（图 5—34~图5—40）。
这种推手方法主 要练习腿部力量，从 而使下盘灵活、稳 固，裆内产生弹簧 力，在上肢手法的配 合下旋转自然。其特 点是：
两腿?铺地如顽石， 下盘稳固定根基； 裆内自有弹簧力， 灵机一转鸟难飞。
图 5—38图 5—39大振亦可左、右势练 习，方法、要求相 同。
图 5—38
图 5—39
图 5—40
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