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身体自然站立，两足距离略宽于肩，脚尖朝 前，膝微屈，两臂自然下垂,眼向前平视,要求做 到:立身中正，沉肩坠肘,脊背要有上下对拉之 意,裆要开，周身放松，气沉丹田。（图2-33）
引用《陈氏太极拳1》
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