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(1 )身体左转，胸向十点半钟；同时两臂向两侧伸展,左 拳变掌逆缠手心斜向下，然后顺缠翻转向上，右手顺缠手心
向下;接着身体右转，重心全部移至左腿,右脚蹬地屈膝提 起，脚尖自然下垂；动作不停，左腿屈膝，右脚下落踏地震 脚，随之左腿屈膝提起，同时右臂屈肘,左掌逆缠变拳向上、 向左、向下收至腹前,拳面斜向下；左臂屈肘，左掌逆缠向 上、向右、向下，与右手在胸前相合，左掌附于右前臂上。目 视前下方，耳听身后。（图2278、图2.2.79、图2.2.80）
图 2278图 2278图 2.2.79图 2.2.79
图 2278
图 2278
图 2.2.79
图 2.2.79
(2)动作与第14势“右掩手肱捶”(2)分动动作相同，只 是左右对称，方向相反(文字叙述略，图2281)。
(3 )动作与第14势“右掩手肱捶”(3)分动动作相同，只 是左右对称，方向相反(文字叙述略，图2282、图2.2.83 )o
图 2281
图 2282 图 2.2.83
(4)动作与第14势“右掩手肱捶”(4)分动动作相同，只
是左右对称，方向相反（文 字叙述略，图2284）。
要领：同“右掩手肱捶” 各分动要领。
10 .左倒卷肱?
身体微左转，左腿屈膝 下蹲，右脚收于左腿内侧; 同时右臂屈肘坐腕，右拳
变掌，手心向下。接着身体
图 2 2 84
右转,胸向一点半钟，右脚 、…
掌轻贴地面经左脚内侧向右后方弧形擦地退步，脚尖先着
地迅速过渡到全脚,两腿屈膝下蹲成右偏马步;同时左手经 左胸前向左前从右臂上推出，腕稍低于肩，指尖朝斜上方, 掌心向左前;右手随转体向下、向右划弧于右胯前，指尖朝 左，掌心向下。目视左前方，耳听身后。（图2285、图2.2.86）
'第二章陈式太极拳剑.|<'第二章陈式太极拳剑.|<图 2.2.87图 2.2.87图 2.2.88图 2.2.88
'第二章陈式太极拳剑.|<
'第二章陈式太极拳剑.|<
图 2.2.87
图 2.2.87
图 2.2.88
图 2.2.88
要领:右腿向后退步落下后，脚尖勿太外摆，要给下步 创造条件，以免再退步时右脚尖乱动，影响身法动作准确O 此动作上下都是开劲，立身中正，不可左右歪斜。
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