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(1 )首先要依据“上要动下必跟”的原则，手脚要一致。(2)向上撩剑时，左腿前蹬，并结合裆腰的旋转劲，力达外侧 剑刃或剑尖。(3)转体时身体不要前倾，无论大身法、小身法、转关均要灵 动敏捷°
引用《陈式太极剑习练精要》
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