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图3.13.1重心左移图3.13.1重心左移图3.13.2右腿上步图3.13.2右腿上步(1 )接上式，身体右转90度，重心继续左移，提右腿向前方 上步，重心迅速右移，同时双手持剑划弧横扫相合于腹前，如图 3.13.1、图3.13.2所示。
图3.13.1重心左移
图3.13.1重心左移
图3.13.2右腿上步
图3.13.2右腿上步
(2)身体迅速向右旋转约180度，提左腿向前方上步，重心迅 速左移，提右腿落于左腿后侧，同时左手持剑翻腕云剑至头顶上方，
右手持剑向右抹剑，如图3.13.3、图3.13.4所示。右手持剑向右抹剑，如图3.13.3、图3.13.4所示。图3.13.3提左腿 图3.13.4双手云剑图3.13.3提左腿 图3.13.4双手云剑【 第三章陈式太极双剑习练要领 】【 第三章陈式太极双剑习练要领 】(3)身体继续右转90度，重心右移，同时双手持剑顺时针下 截，如图3.13.5所示。
右手持剑向右抹剑，如图3.13.3、图3.13.4所示。
右手持剑向右抹剑，如图3.13.3、图3.13.4所示。
图3.13.3提左腿 图3.13.4双手云剑
图3.13.3提左腿 图3.13.4双手云剑
【 第三章陈式太极双剑习练要领 】
【 第三章陈式太极双剑习练要领 】
图3.13.5 双手截剑
【 第三章陈式太极双剑习练要领 】【 第三章陈式太极双剑习练要领 】(4)身体左转，重心左移，右腿屈膝提起，同时双手持剑翻腕 上撩于体前上方,如图3.13.6所示c
【 第三章陈式太极双剑习练要领 】
【 第三章陈式太极双剑习练要领 】
(5)右腿向右前方上步，双手持剑向左下截，如图3.13.7所
陈式太极拳械习练精要陈式太极拳械习练精要图3.13.6 提右腿图3.13.6 提右腿图3.13.7重心左移图3.13.7重心左移(6)身体右转，左腿用力蹬地，重心迅速右移，同时双手持剑 由左向右用力横扫，如图3.13.8所示。
陈式太极拳械习练精要
陈式太极拳械习练精要
图3.13.6 提右腿
图3.13.6 提右腿
图3.13.7重心左移
图3.13.7重心左移
—、习练要点
(1 )随着步法的转动，双手持剑顺势划弧，须以腰为轴。
(2)双手持剑横扫，要蹬腿，拧腰，松肩沉肘。
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