陈式太极剑


三、拨草寻蛇|陈式太极剑





(1)身体右转,右腿弓膝塌劲,身体重心移至右腿,左腿 也屈膝塌劲,接着,右脚尖外摆,随之左脚提起向前上步,成 右骗马步;同时右手逆缠,向左向下落至左侧腹前,剑向上向 左划弧落至左侧前方,手心斜向下,随转体,剑向右平带,手 心向下,剑尖向左前方,左手按于右手腕上,随右手转动,眼 看左前方(图3 - 64、3-65)。



(2)身法不变,步法不变。右手顺缠,向右转至右侧腹



前,剑向上向右转至右侧前方,剑尖斜向右前上方,手心斜向 前,接着,身体左转,左腿弓膝塌劲,身体重心移至左腿,右 腿也屈膝塌劲,左脚尖外摆,随之右脚提起向前上步,成左骗 马步;同时右手顺缠,剑随转体,向左平带,收至右膝内上 侧,手心向上,剑尖向右前方,左手逆缠向左向上转至左侧额 前上方,手心向左,剑指斜向右前方,眼看右前方(图3- 66、3-67)o










18 陈 式 太 极 剑陈 式 太 极 剑.金鸡独立









陈 式 太 极 剑



陈 式 太 极 剑



(1)身法不变,左腿弓住塌劲,右腿屈膝提起,脚尖自然 下垂,成左独立势;同时右臂屈肘,右手顺缠向内转至胸前, 手心向内,剑尖斜向右前下方,左臂屈肘,剑指向内按于右腕 内侧,手心向前,眼看右前方(图3-68)。






第三章陈式太极剑传统套路第三章陈式太极剑传统套路






第三章陈式太极剑传统套路



第三章陈式太极剑传统套路



图 3-69图 3-69(1)身法不变,左腿屈膝下蹲,随之右脚向右前方上步, 接着,右手向下转落至腹前,手心向前,剑尖斜向右前下方, 左手随右手向下转落至腹前;紧接着,右腿弓住塌劲,左腿屈 膝提起,脚尖自然下垂,形成右独立势,同时剑向右前下方发 力刺出,剑尖斜向右前下方,手心向前,左手逆缠向上转至额 前上方,手心向上,剑指向右前方,眼法不变(图3 - 69、3 - 70)。






图 3-69



图 3-69



陈 式 太 极 剑陈 式 太 极 剑



陈 式 太 极 剑



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