陈式太极剑

三、青龙出水|陈式太极剑

5 .向左平带



重心左移，右脚内扣，随身体左转，右手持剑平 带于左腹前，左剑指扶 右腕。目随剑动。



要点：



◎疝脚、转身、 带剑自然过渡。转向正 东。









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2.收脚收剑



上动不停，身体右 转，重心移至右腿，左腿 屈膝提起。右手持剑内旋 翻腕平带剑至右腹前，手 ?心向下，左剑指相随。目 随剑动。



要点：



。放腰为轴左、右回 转，完成左、右平带的动 作。腰应松活。



。收脚与收剑同时完

引用《陈式太极剑》

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