陈氏太极单剑套路动作图解-陈正雷老师亲自演示


九、青龙转身|陈氏太极单剑套路动作图解-陈正雷老师亲自演示





动作一:重々移至左腿,身 体从右向左转知90度。右腿屈 膝提起,脚尖自然下垂同时左 手向下划弧摆至左侧腰间,手心 图327



向上。右手持剑顺缠翻腕,手心向上,剑划平弧,收于右腹前, 使剑尖朝前,目视前方(围327)。



要求:转身提腿要相合,翻腕平扫收剑要力达剑刃。




动作二:右脚向前迈半步震脚 落地,同时左脚经右脚内侧向前迈 一步,重心落至左腿,左腿屈膝松 胯,随即右手持剑向前方刺剑,手 心向上,使剑尖朝前,左手不动,



0视剑尖前方(图328)。






要求:此势在提右脚向前迈步 时,可做剪跳步,速度要快,刺剑 时结合裆和腰的旋转力,劲贯剑 图328



尖。



用法:接上势,向右劈剑后,左侧遇对手,迅速转身,剑平 扫,抹其腰部。当对方后撤,可用跳步前刺其胸腹。





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