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动作一：重心左移，身体 从右向左转80度，两手持剑 图3104
向头前上方撩剑，剑尖朝右上方稍高于肩，目视右方（图 3104) 〇
要求：撩剑时，手腕内旋与移重心，转体相结合，作到圆转 自然。
动作二：两手持剑向后向下，经身体左侧划弧向前上方撩 剑；同时右腿向右后撤一步，重心移至右腿，身体向右转150 度，目随剑转（图3105)。
要求：待剑从身体左侧转到向前上方撩剑时，再撤右步，转
身，做到顺随自然。
动作三：两手持剑向后向下经身体右侧向前上方撩剑；同时 左腿向左后撤一步，電心左移，身体随卩彳左转体150度，目随剑
要求：剑从身体右侧转至向前上方撩剑时，再撤左步。撤步 的要求同拳式中“倒卷肱”相同。
用法：动作一、二、三均为撤步姿势，两手持剑随身体转 动，左右划弧前撩，可在撤退步时，保护身体，防敌侵犯。有 “上护头顶，下护身”之意。
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