陈氏太极单剑套路动作图解-陈正雷老师亲自演示


十五、古树盘根|陈氏太极单剑套路动作图解-陈正雷老师亲自演示





动作:重心右移,两腿屈膝盘腿下坐,随身体从左向右转体 90度,右手持剑上拥至额前上方,剑尖朝左,同时左手剑指合 于右手腕,目视左前方(图345)。






要求:两脚不动,右脚尖微向 外摆,身体向右转螺旋卜沉,同时 两手托剑上捆。



用法:身体右转螺旋下沉,两 手托剑上搠,将对方器械托住后,



迅速旋转引空,待机出击。





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