陈氏太极单剑套路动作图解-陈正雷老师亲自演示


十四、仙人指路|陈氏太极单剑套路动作图解-陈正雷老师亲自演示





动作:右脚在右侧落步,左腿屈膝提起,右手持剑向右下方 刺,同时左手剑指棚至左上方,目随右手转视右下方(图 342)。



要求:进步前下刺,左手与右刺剑要上下结合,身略前倾, 也可发力。



用法:接上势,突然引空下刺,有欲先上,出其不意之意。



图 342 图 343图 342 图 34311 3 4411 3 44腿屈膝半蹲,重心在右;上体随即从左向右 转体45度,同时剑指下沉与右手相合,右 手持剑微上挑收回,剑从下走弧线收于胸 前,目视前方(图343)。






图 342 图 343






图 342 图 343






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要求:重心在前,后腿为虚,腰劲下 塌,两手相合。



动作二:重心迅速左移,右脚快速向后



撤半步,脚跟发力,同时右手持剑与左手分别向左、右两侧后发 肘劲,两臂略低于肩,剑尖朝前,视前方(图344)。



要求:倒步震脚与两臂发力要完整一






气。



用法:在不能转身的情况,或被人从 背后抱住而不能解脱时用此方法。一腿轻轻 后撤,突然向背后退步发力。脚跟可跺其脚 尖,脊考可打背靠,两肘向后穿肘,也可以 用剑钻向后猛击,促其脱手。 图345





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