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移重心、跨步、转体扎刺要同时完成，步到剑到。
?身体迅速右转，提右腿向右后方跨步，落地震脚，重心移至右腿；同时 两手持剑，双手向上经头上方向右下劈剑，力达剑尖，目视剑尖。
要点提示转身、跨步震脚、劈剑应同时完成。
陈太太极传统49支剑
第二十六式：燕子啄泥
O身体向左转180。，左腿脚 尖收回后，接着向前上一步， 脚跟落地。左手向左下分，剑 指斜向下，手心斜向上；右手 持剑顺缠下分于右胯侧，剑尖 朝右下。目视前方。
要点提示转身应与两手下分同 时进行；右腿支撑，重心要 稳，周身放松下沉。
CHEN-S TAnHI SWORD 49
?重心前移，两手分别从左右向 上合于额前，剑尖朝后下方，随即 右脚经左脚内侧向前上一步，重心 落于右腿。同时两手持剑，向前下 点剑，剑尖朝前下方。目视剑尖。
要点提示上步与两手相合同时完 成、点剑与重心右移协调一致。
?左脚上步，与右脚并 齐；两手持剑向前平刺，手 心向上。目视前方。并步刺剑，力达 剑尖，剑身平。?左脚上步，与右脚并 齐；两手持剑向前平刺，手 心向上。目视前方。并步刺剑，力达 剑尖，剑身平。要点提示要点提示
?左脚上步，与右脚并 齐；两手持剑向前平刺，手 心向上。目视前方。
并步刺剑，力达 剑尖，剑身平。
?左脚上步，与右脚并 齐；两手持剑向前平刺，手 心向上。目视前方。
并步刺剑，力达 剑尖，剑身平。
要点提示
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