要点提示 剑从身右侧划弧上提,与转身提腿 要同时进行,做到屈膝松胯,心气下沉,上 下相合。
?左腿向前落步,脚尖外摆。同时两手持 剑,使剑从身体后向前下劈剑,目视前方。
要点提示 劈剑与落脚要同时进行,腰幼下 塌,手腕放松,力达剑尖。
麻氏木板每维49I五剑JDgrCHEN-s TA1CH SWORD 49麻氏木板每维49I五剑JDgrCHEN-s TA1CH SWORD 49?右腿屈膝提起,脚尖微外摆;左腿站 立,膝微屈,身体微左转。同时两手持 剑,剑尖从体前向下经身体左侧摆至身体 左后方与肩平。目视前方。
麻氏木板每维49I五剑JDgrCHEN-s TA1CH SWORD 49
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要点提示 剑从身体左侧划弧上提与转身提 腿要同时进行,做到上下相合。
?右脚向前落地,脚跟着地,脚尖外摆; 左腿稍屈膝。两手持剑,从身体后向前下劈 剑。目视前方。
要点提示 劈剑与落脚要一致,手腕放松, 力达剑尖。
第二十三支,钟魁仗剑第二十三支,钟魁仗剑



第二十三支,钟魁仗剑
第二十三支,钟魁仗剑
?重心右移,左脚经右脚内侧向前上一 步。右手持剑,翻转旋腕,掌心朝下,两 手经右腿前向右摆,剑尖朝下。同时,身 体向右,目随剑转视。
要点提示右腿屈膝松胯,左腿上步要自 然,两手持剑随身体右转,翻腕外摆。
?重心左移,左腿稍屈膝,右脚提起向左 跟小半步,脚尖着地。同时,两手向两侧 打开后合于左额前,左手剑指置于右腕内 侧。目视持剑手(右手)。
要点提示跟步与合手协调一致。
?右脚尖着地,重心右移;左腿 后撤半步,脚尖着地。右手持剑 提至头右上方,手心朝外;左手 剑指向左侧拉开,与剑尖有相合 之意。目视前方。
要点提示剑上提时,松肩塌腰, 屈膝松胯,气向下沉,立身中 正,精神贯注左前方。
第二十皿玄:亨汉降龙
陈式太极传统49支剑
CHEN-S TAOH 一 SWORD 49

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