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?左脚尖外摆，重心移至左脚，左腿屈膝松胯；右脚 经左脚内侧向前上一步，脚跟内侧着地，脚尖上翘里 合。同时身体从右向左转体30。，随即右手持剑，臂 内旋、转腕，呈弧形向上撩剑，右手心朝里；左手剑 指下合于右手腕内侧，使剑尖朝前上方。目视剑尖。
要点提示 左脚尖外摆、剑上领、转体上右步，要协调 一致。
?左脚尖外摆，重心移至左脚，左腿屈膝松胯；右脚 经左脚内侧向前上一步，脚跟内侧着地，脚尖上翘里 合。同时身体从右向左转体30。，随即右手持剑，臂 内旋、转腕，呈弧形向上撩剑，右手心朝里；左手剑 指下合于右手腕内侧，使剑尖朝前上方。目视剑尖。
要点提示 左脚尖外摆、剑上领、转体上右步，要协调 一致。
CHEN-S TAnHI SWORD 49
CHEN-S TAnHI SWORD 49
?接上式，右脚尖外摆落地，重心移至右 腿；左脚经右脚内侧向前上一步。身体由 左向右转体，右手持剑，左手剑指护右手 腕，随上步使剑上撩下转走弧形，经左腿 外侧向前上撩剑，至头右侧上方，手心朝 外，剑尖朝左，目视左前方。
要点提示剑从身体左侧弧形下落，经左腿 外侧时重心在右，上步、转体、撩剑要协 调一致。
?接上式，左脚尖外摆着地，重心移至左 腿，右脚经左脚内侧向前上一步，脚跟着 地，脚尖勾起。同时上体左转，右手持剑， 左手剑指护右手腕，经上向后下划弧形，随 右腿上步向前上方撩剑，右手心朝里，剑尖 朝前，目视右前方。
要点提示 旋裆转腰，旋腕转臂，劲贯剑身。
陈为太极传统49式剑
CHEN-S TAOHI SWORD 49
?重心移至右腿，屈膝松胯，两手继续向左下方划弧 形。左脚收回，屈膝，脚尖着地成左虚步。右手持剑，经 腹前将剑提至头右侧，手心朝外，剑尖朝向前下方，目视 剑刃。
要点提示 剑向上提，身体下沉，屈膝松胯，气沉丹田， 有上下相合之意。
总;总;?接上式，左脚向前上一大步，右手持 剑，右臂向内旋弧形下沉至腰间，手心 朝上。右臂随重心左移，转腰前刺，同 时左手剑指经胸前划弧，由下向上至头 左前上方，手心朝上。随刺剑身体向左 转，目视剑尖。
总;
总;
要点提示落步轻巧，右臂屈肘，旋腕、 转剑应协调一致。左臂松肩沉肘时，食
指和中指领劲。
要求劲由脚起，转裆扭腰，旋腕刺剑, 劲贯剑尖，剑身平。
昧五次汉每优49|式剑——串 COHENS TAICHI SWORD 49昧五次汉每优49|式剑——串 COHENS TAICHI SWORD 49二、第八支：翻身下劈剑二、第八支：翻身下劈剑?左脚微内扣；右腿屈膝提起，脚尖 自然下垂，身体右转。同时，右手持剑 旋臂翻腕上提至额前，左手向下，剑指 外旋至左胯侧，剑尖指向左斜下方。 要点提示提腿转身，翻腕上下一致、 快速。
昧五次汉每优49|式剑——串 COHENS TAICHI SWORD 49
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