|
|
要点提示 松肩沉肘，屈膝松胯，上下相合，有 蓄势待发之意。
?重心在右腿，左腿屈膝提起，左脚自然下 垂。同时右手握把，两手托剑至头上方，左手 呈剑指，手心朝前，剑尖朝左，剑身平。目视 前方。
要点提示右腿支撑重心，屈膝松胯，含胸松 腰，劲贯剑刃。
来或XI反专维49I大到JnQrLHENS TA - CHI SWORD 49来或XI反专维49I大到JnQrLHENS TA - CHI SWORD 49第三大：仙人指路第三大：仙人指路?右脚落于右前方，接着重心右移，提左 膝，右手持剑向右前下方探身斜刺，同时左 手向左上方展开，两臂上下对称。左手剑指 朝右，手心朝向左上方，目视剑尖方向。要点提示 右腿支撑重心，左腿提膝扣裆，屈 膝松胯。刺剑时，上开下刺，周身一致，用 力快速、突然，劲贯剑尖。?右脚落于右前方，接着重心右移，提左 膝，右手持剑向右前下方探身斜刺，同时左 手向左上方展开，两臂上下对称。左手剑指 朝右，手心朝向左上方，目视剑尖方向。要点提示 右腿支撑重心，左腿提膝扣裆，屈 膝松胯。刺剑时，上开下刺，周身一致，用 力快速、突然，劲贯剑尖。
来或XI反专维49I大到JnQrLHENS TA - CHI SWORD 49
来或XI反专维49I大到JnQrLHENS TA - CHI SWORD 49
第三大：仙人指路
第三大：仙人指路
?右脚落于右前方，接着重心右移，提左 膝，右手持剑向右前下方探身斜刺，同时左 手向左上方展开，两臂上下对称。左手剑指 朝右，手心朝向左上方，目视剑尖方向。
要点提示 右腿支撑重心，左腿提膝扣裆，屈 膝松胯。刺剑时，上开下刺，周身一致，用 力快速、突然，劲贯剑尖。
?右脚落于右前方，接着重心右移，提左 膝，右手持剑向右前下方探身斜刺，同时左 手向左上方展开，两臂上下对称。左手剑指 朝右，手心朝向左上方，目视剑尖方向。
要点提示 右腿支撑重心，左腿提膝扣裆，屈 膝松胯。刺剑时，上开下刺，周身一致，用 力快速、突然，劲贯剑尖。
?接上式，右手握剑向右前下方走 弧形逆缠收至胸前，左手剑指经面 前向下与右手相合，剑尖指向右下 方。同时，左脚向左后方45°撤 步，随后重心完全移至左腿；提右 膝，脚尖自然下垂（注：提右膝与 两手相合同时完成）。
要点提示提膝时，保持身体平衡， 含胸收腹、上下相合，有“缩身如 猬形，吐气贯长虹”之势。
式：青龙山水式：青龙山水
式：青龙山水
式：青龙山水
?接上式，左脚向左前方落步，脚跟 着地，脚尖勾起，重心在右腿，屈膝松 胯。右手持剑，右臂屈肘，腕外旋收于 右腰间，手心朝上；同时左臂下落与肩 平，剑指朝斜上方，目平视左前方。
要点提示落步轻巧，右臂屈肘，旋 腕、转剑应杨调一致。左臂松肩沉肘 时，食指和中指领劲。
?左脚尖着地，重心移至左腿，成左弓 步，同时身体从右向左转，右手持剑从 右腰间向前刺出，剑尖朝前，手心向 上。左剑指内旋，下沉，从胸前划弧形 至左额上方，剑指朝右上，手心外翻， 朝左上方，目视剑尖。
要点提示 旋腰转裆刺剑，周身一致，剑 身平。
陈太太极传统49支剑陈太太极传统49支剑一、第五支：护膝剑一、第五支：护膝剑?左脚尖外摆，重心移至左脚，左腿屈膝松胯；右脚 经左脚内侧向前上一步，脚跟内侧着地，脚尖上翘里 合。同时身体从右向左转体30。，随即右手持剑，臂 内旋、转腕，呈弧形向上撩剑，右手心朝里；左手剑 指下合于右手腕内侧，使剑尖朝前上方。目视剑尖。要点提示 左脚尖外摆、剑上领、转体上右步，要协调 一致。?左脚尖外摆，重心移至左脚，左腿屈膝松胯；右脚 经左脚内侧向前上一步，脚跟内侧着地，脚尖上翘里 合。同时身体从右向左转体30。，随即右手持剑，臂 内旋、转腕，呈弧形向上撩剑，右手心朝里；左手剑 指下合于右手腕内侧，使剑尖朝前上方。目视剑尖。要点提示 左脚尖外摆、剑上领、转体上右步，要协调 一致。CHEN-S TAnHI SWORD 49CHEN-S TAnHI SWORD 49
陈太太极传统49支剑
陈太太极传统49支剑
浏览274次
