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接上势。不等对方换势， 我向左拧身，盖掌，泰山压顶 般地向对方打下（图6-296 ）o
（5） 白蛇伏草
如果对方撤步躲避，我则 横跨左步，双掌向身体两侧分 塌，左掌自然按打对方腹部 （图 6-297 ）□
（6） 反背沉掌
如果对方再撤身，我则再 上左步，用左掌掌背砸向对方 头部（图6-298 ）0
程氏八脊掌］
图 6-299图 6-299图 6-300图 6-300
图 6-299
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图 6-300
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图 6-301图 6-301
图 6-301
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翻身掌二：怪蟒翻身
(1 )向左走转“青龙探 爪” 10圈；自然呼吸，气沉 丹田；在起势处换“迎面点 腿” “燕子抄水”(图6-
299 )o
(2) 重心移至左足，屈 膝半蹲，右足在左足前俯身 扣步；左掌不动；右掌向左 腋下插去；目视右掌(图6-
300 )o
(3) 重心移至右腿，上 体仰面翻身，左足提起向前点出，与腰同高；同时，右掌掌心向 上，向体前穿出；左掌掌心向上，自然伸于脑后，名曰“怪蟒翻 身”；二目向上注视(图6-301 )o
（4）屈身，收回左足、左掌，当面对圆心时，左足向身左的 圈上仆步，换成“燕子抄水”；右手“走马活携” “叶底藏花” “青龙探爪”，右转10圈；自然呼吸，气沉丹田；当行至起势处 时，用同样动作，方向相反，换“怪莽翻身”右势，当换成“青 龙探爪”左势时，此掌才算练习完毕。
【要点】
翻身、点脚要一气呵成，尽可能使上身、左掌、右掌、左足 仰成一个水平线。
【用法】
（1） 我双掌掌心向上，掌指向前，向对方面部穿击；同时右 腿提起，在双掌下用足尖向对方胸部点击，随之向对方双足间仆 步落右足；右掌随右腿向对方双足间下插，名“燕子抄水”，对 方必然撤步，出掌向下打我头部（图6-302 ）0
（2） 我向后仰身，仰身的同时双掌向上拦架对方打来之手, 左足提起，用足尖向对方胸部点击（图6-303 ）o
图 6-302图 6-302图 6-303图 6-303
图 6-302
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图 6-303
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