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肘、膝属人体上、下肢的中节。膝、肘坚硬有力，是近战中极其 凶狠的攻防搏击利器。
在实战搏击中，肘借身劲，膝借腿力，击上使肘，攻下用膝，上 下出击，使敌难以防备。另外，肘与膝组合连杀,动作快而隐蔽，变 化灵活,迅猛短促有寸劲,能在极短时间内将敌击伤或击毙。
1. 撞腹扫头
敌我对峙。敌左拳虚晃，突然以右直拳向我头部击来,我速向 左斜前方疾进半步，同时向右转体躲过来拳,并用右手抓拿敌右腕 （图352）,向后捋带，同时用右膝猛撞敌腹部（图353）。接着，在 右脚落地的同时，用左肘向敌头部右侧猛扫（图354） o
动作要领:上步躲闪、抓腕捋带，撞击敌腹要连贯、凶狠、及时、 准确。肘扫威猛凌厉，一肘定乾坤。
超 强 腿 击 术超 强 腿 击 术
超 强 腿 击 术
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2. 击腹撞裆
超强腿击实战法超强腿击实战法敌我对峙。敌突然用右拳向我头部击打，我迅速用左手向右 拍击敌右腕臂（图355）。然后迅速向前上步，并屈膝下蹲，上体略 前倾，同时用右肘横击敌腹部（图356）。接着，猛然起身向右转 体，用右手抓抱敌右臂，左手搂按敌后颈，同时用右膝猛撞敌裆部 （图 357） o
超强腿击实战法
超强腿击实战法
图355 图356
动作要领:拍臂、进身、肘击要连贯、有力。起身转体、右手缠 臂、左手搂按快速凶狠，不给敌喘息防守之机。
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