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双腿连击实战法主要体现在如下一些特点:①增强了腿法攻 击的层次感与摧毁力;②可以充分利用腰部的扭转力量，增强爆发 力;③可以将腿法的疾、重、巧、灵、变等特点发挥到极至。
1. 右弹裆腿接左后摆腿
敌我对峙。我向前垫步，同时用右腿向前弹踢敌裆部（图 172）,当敌欲后退闪避时，我右脚迅速在体前落步，并向左后转 身,同时用左后摆腿攻击敌头部（图173） o
动作要领:垫步弹裆要及时、准确;左后摆腿要迅猛、有力、到 位。
图172 图173
2. 左踢裆腿接右正踹腿
敌我对峙。当敌用左直拳向我头胸部击来时,我身体速后仰 躲闪,重心移到右腿，速起左脚向上弹踢敌裆部（图174） o当敌向 后退步时,我左脚迅速在体前落步,随即重心前移,左腿支撑,用右 脚向正前方踹击敌胸部（图175）。
图174 图175图174 图175
图174 图175
图174 图175
超 强 腿 击 术超 强 腿 击 术动作要领:后仰与弹裆要同时进行;换腿踹胸要连贯、及时、有 力e
超 强 腿 击 术
超 强 腿 击 术
3. 左扫肋腿接右后摆腿
敌我对峙。敌向前进步,欲向我进攻时，我先发制人，随即发 左边腿扫击敌右肋部（图176）o当敌向后仰身或屈右臂格挡时,
我左脚向右脚前方落地。左脚落地后发左直拳攻击敌面部，当敌 向左闪身之际,我迅速向右后拧腰，随即起右后摆腿攻击敌脑后部 或背部（图177）。
超强腿击实战法超强腿击实战法图176 图177
超强腿击实战法
超强腿击实战法
动作要领:攻击时支撑腿要稳，身体要协调O
4. 右踩胫腿接左踹胸腿
敌我对峙。我向前垫步，同时以右腿向前踩击敌前腿胫骨 （图178）。当敌急向后侧撤步躲闪时，我右脚落地后迅速向右转 体180。，同时发左侧踹腿攻击敌胸部（图179 ）o
图178
图179
超 强 腿 击 术
动作要领:上步踩胫要准、快;左侧踹腿要连贯、协调、有力O
5.右勾踢腿接左踹头腿
敌我对峙。我左拳虚晃敌面部,然后速上步用右脚勾踢敌左 小腿，当敌提腿躲过时（图180）,我右脚随即落步，向左转体180。, 迅速用左腿踹击敌头部（图181）。
动作要领:左拳虚晃要逼真;勾踢要有力;左腿踹头要协调、及 时、有力、到位。
6.右铲膝腿接左踹头腿
敌我对峙。我左拳虚晃敌面，同时快速垫步向前，并用右腿向 下铲击敌左膝关节（图182） o当敌欲撤步时，我右脚迅速落地，重 心落于右脚，左脚随即向前上踹敌头部（图183）,将敌踹倒在地。
动作要领:虚晃敌面要逼真，垫步铲膝要协调、准确、有力。转 体、踹头要协调、迅猛、准确、到位。
超强腿击实战法
图182 图183
7. 踢裆踹头接飞踢
敌我对峙。我向前垫步的同时，突发左腿弹踢敌裆部（图 184）,当敌用右掌向下拍击我脚背时，我左腿稍屈膝回收，随即借 侧倒扭腰之势变侧踹腿踹击敌头部（图185）。接着，我右脚猛然 蹬地腾空而起，飞身侧踢敌颈部或后脑（图186）。
图184 图185
动作要领:垫步弹裆准确、及时;侧踹、飞踢要协调、连贯、准 确、有力。
图186图186图187图187
图186
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