超级短棍实战训练教室

一、缴棍技术五|超级短棍实战训练教室

1 .双方对峙，对方举棍准备向我方头顶攻击。



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2 .对方右血上步实施攻击，我方两手握棍水平格挡。



3 .我方转动短棍，同时短棍要靠在对方短棍上，不松脱。



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4 .转动至我方的右手压在对方右腕上。



5 .我方用左手抓住对方短棍顶端，同时右手下压对方右腕。



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引用《超级短棍实战训练教室》

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