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一、防守与反击|超级短棍实战训练教室





要协调连贯,动作完成要迅速。



实质剖析:



对手持械攻击时,要掌握好格挡的时间、角度及距离,并配 合好身体的移动,以最小的格挡动作来取得最大的化掉对手攻击 力度的效果。




近棍防徒:技巧









徒手防御对左太阳穴及身体左侧的击打



动作说明:



1 .对手提棍准备正手击打我方身体左侧。



2 .当对手上步进行攻击时,我方用右手下按其持棍手,使 其击打偏转方向。



3 .我方随即 用左手抓住对手 的右手。



4 .紧接着迅 速用右手击打对 手的太阳神经丛 或腹股沟。



动作要点:



下按、抓 手、击打要连 贯,右手甩手击 打时要运用腰部 力量。





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