身体重心移至左腿,同时 左手松穗,借松穗右手往外一■ 撑,顺势顺时针方向绕立圆。同 时向右转(东方)220°,右腿向 右前迈步屈膝成右弓步,右手 持剑随转体向前劈剑,力在剑
图157 刃前端,剑尖向前,与胸同高。
左剑指架于头左上方,手心斜向上。面向东,目视剑尖,成右弓 步平劈定势。(图157)
图158图158图159图159要点:此势必须使穗在体侧向后绕两立圆。关键在于一手 松穗,一手撑绷,穗借惯性,自然飞转起来。切记穗飞转起来之 后,右肩不可上耸。穗绕立圆要干净利索,不贴身,不扫地,给 人以美的感觉。
图158
图158
图159
图159
(三十)哪吒探海(探 海平衡)
1. 重心后移,右脚收 到左脚前,右手持剑向左 挂剑,左剑指附于右腕。右 脚上步向右挂剑,左剑指 向左伸展。再重复左右挂 剑一次。借挂剑惯性,剑向 后、向上、向前绕下顺右体 侧往后穿剑,左剑指也配
图160 合绕立圆,两手停于胯旁,
剑尖向后,面向东。(图158?图160)
2. 图161图161图162图162上动不停,向左转腰,右手以剑柄带穗顺时针方向绕 立圆。向左上撩剑,穗搭在右臂外侧,剑随体右转经头前摆至 右上方,右臂内旋使剑在右上方划平圆(逆时针),剑尖向东 南。左剑指附在右小臂上,身体向东。(图161、图162)
图161
图161
图162
图162
3. 两手分开落于胯旁,右 腿向前上半步,左脚向右脚并 步。上体前俯,左腿向后举起, 脚面绷平抬高。同时两臂向外 撑开,剑尖和剑指均向前。抬头 向前看,成探海平衡定势。(图 163)3. 两手分开落于胯旁,右 腿向前上半步,左脚向右脚并 步。上体前俯,左腿向后举起, 脚面绷平抬高。同时两臂向外 撑开,剑尖和剑指均向前。抬头 向前看,成探海平衡定势。(图 163)图163要点:此势连续上步勾挂, 接着向腋下后穿剑,连接云手 花。穗要绕得均匀自然。探海定 势后,右腿站立稳定,左脚后举 高过头。图163要点:此势连续上步勾挂, 接着向腋下后穿剑,连接云手 花。穗要绕得均匀自然。探海定 势后,右腿站立稳定,左脚后举 高过头。图164(三十一)蜻蜓点水(提膝 点剑)1.起身左脚上步,脚尖外 摆,微向左转腰。同时右臂屈肘 向左侧挂绕,剑尖向左后,左剑 指置于腹前,手心向下。(图 164)图164(三十一)蜻蜓点水(提膝 点剑)1.起身左脚上步,脚尖外 摆,微向左转腰。同时右臂屈肘 向左侧挂绕,剑尖向左后,左剑 指置于腹前,手心向下。(图 164)图165图1652.右脚向前上步,向右转 腰,提起左膝,脚尖护裆。右手2.右脚向前上步,向右转 腰,提起左膝,脚尖护裆。右手
3. 两手分开落于胯旁,右 腿向前上半步,左脚向右脚并 步。上体前俯,左腿向后举起, 脚面绷平抬高。同时两臂向外 撑开,剑尖和剑指均向前。抬头 向前看,成探海平衡定势。(图 163)
3. 两手分开落于胯旁,右 腿向前上半步,左脚向右脚并 步。上体前俯,左腿向后举起, 脚面绷平抬高。同时两臂向外 撑开,剑尖和剑指均向前。抬头 向前看,成探海平衡定势。(图 163)
图163
要点:此势连续上步勾挂, 接着向腋下后穿剑,连接云手 花。穗要绕得均匀自然。探海定 势后,右腿站立稳定,左脚后举 高过头。
图163
要点:此势连续上步勾挂, 接着向腋下后穿剑,连接云手 花。穗要绕得均匀自然。探海定 势后,右腿站立稳定,左脚后举 高过头。
图164
(三十一)蜻蜓点水(提膝 点剑)
1.起身左脚上步,脚尖外 摆,微向左转腰。同时右臂屈肘 向左侧挂绕,剑尖向左后,左剑 指置于腹前,手心向下。(图 164)
图164
(三十一)蜻蜓点水(提膝 点剑)
1.起身左脚上步,脚尖外 摆,微向左转腰。同时右臂屈肘 向左侧挂绕,剑尖向左后,左剑 指置于腹前,手心向下。(图 164)
图165
图165
2.右脚向前上步,向右转 腰,提起左膝,脚尖护裆。右手
2.右脚向前上步,向右转 腰,提起左膝,脚尖护裆。右手
持剑向前下点剑,力在剑尖。左剑指绕架于左侧上方。面向东
图166右腿,继续向左转180°。左 脚向左后方撤一大步,接 着左腿屈膝下蹲成右仆 步。右手剑平扫后,随仆步 抽压(平剑)手心向上。左 剑指附于右腕部。身体向 北,目视前方,成仆步压剑 定势。(图168)要点:做横扫剑时,向图166右腿,继续向左转180°。左 脚向左后方撤一大步,接 着左腿屈膝下蹲成右仆 步。右手剑平扫后,随仆步 抽压(平剑)手心向上。左 剑指附于右腕部。身体向 北,目视前方,成仆步压剑 定势。(图168)要点:做横扫剑时,向166、图 167)2.接上动,重心移至166、图 167)2.接上动,重心移至
图166
右腿,继续向左转180°。左 脚向左后方撤一大步,接 着左腿屈膝下蹲成右仆 步。右手剑平扫后,随仆步 抽压(平剑)手心向上。左 剑指附于右腕部。身体向 北,目视前方,成仆步压剑 定势。(图168)
要点:做横扫剑时,向
图166
右腿,继续向左转180°。左 脚向左后方撤一大步,接 着左腿屈膝下蹲成右仆 步。右手剑平扫后,随仆步 抽压(平剑)手心向上。左 剑指附于右腕部。身体向 北,目视前方,成仆步压剑 定势。(图168)
要点:做横扫剑时,向
166、图 167)
2.接上动,重心移至
166、图 167)
2.接上动,重心移至
偏北,目视剑尖,成右独立点剑定势。(图165)
要点:提膝下点剑时,先将穗从左后甩到前方。然后提腕
点剑,做到稳、轻、准,右腕与胸同高,剑尖与膝同高。胸向北,
点剑位于东偏北30。。右腿独立要稳定。
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