搏击腿功集成


十三、转体侧踹|搏击腿功集成





身体急速左转约180度,左脚提起向左侧踹。右手屈肘收 于胸前,左手自然甩于左侧;目视左侧(图1023)。



要领:左脚踹出要沿直线伸腿,切勿做成抡摆,右脚既要 转动灵活,又要站立稳固。



实用法:承上动,如敌方后退闪让我摆拳,我方迅速转体 踹腿追击敌人。





浏览1,153次

    <<   上一篇   下一篇   >>     
  • 牡丹园/花园路校区(海淀区)

    查询地图 公交/驾车去这里
  • 首都体育学院校区(海淀区)

    查询地图 公交/驾车去这里