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接上势。身体向左转90°,随即左腿挺膝向上踢起，脚尖勾起， 重心落于右腿支撑。同时两臂外展挎肋翻腕抱肘于胸前，两拳拳 尾相对，拳心朝内，高与胸平。目视前方（图3-12-7)。
动作要点：左脚抬起外摆与两臂旋摆撩绕持肋抱肘于胸前要 .322 ?
配合身体左转同时运动。
动作拳出脚随，虚实结合，
协调一致。
攻防方法：设对方出 脚攻击我下肢。我左脚抬 起躲过对方脚下攻击，同 时转身顺势以两臂翻挑击 打其手腕部。
7. 虎抱头挑打
接上势。身体左转90°
左脚以腰带腿向左摆踢，
落脚两腿交叉屈膝下蹲成 坐盘。同时两臂自胸上抬 翻腕护头抱于面前，两拳 相对，拳面朝上。上动不 停，身体右拧，同时左拳 自面前上抬向外撑肘挑 架，停于左额斜上方，拳 B艮斜朝下。右拳自面前随 S3-12-8虎抱头挑打
两腿交叉成坐盘直臂向前打出，拳高与肩平，拳眼朝上。目视右 拳（图 3-12—8)。
动作要点：左脚落步疾速，双腿屈膝下蹲成坐盘势要快、要 稳，右臂打出有力，动作迅速，气沉丹田贯于全身，内外协调一致。
攻防方法：我先以双臂抱拢护头拦截对方上行之臂的正面冲 击，再以右拳猛击其面部或下颏部。
8. 飞龙倒卧
接上势。身体直起，左脚向下踏地起跳，身体腾空跃起，左脚 于空中向右腿之后倒插，两脚同时落地，双腿屈膝向下倒卧，成 交叉坐盘势。同时左拳屈肘向右腋下插，拳心朝下。右拳以肘为
轴，屈肘向肩侧回卷，当 回卷至与肩平时，经左拳 背上内扣向腋下右胯外杵 击，右臂栽直，停于左小 腿的脚后跟上方，拳尾反 朝前。左拳向左太阳穴上 方拉撑，停于左额斜上方， 成弧形，略高于头，拳眼 图3-12-9飞龙倒卧 斜朝下。目视右拳左脚（图
3-12-9)。
动作要点：左脚踏地起跳疾速，身体跃起要快、要猛、要高， 双脚落地要轻、要稳。整个动作密切配合，连接有序，虚实结合。
攻防方法：设对方出腿横扫我双腿。我双脚跃起躲过其腿下 攻击，于空中以左腿倒插向后蹬击其膝关节或小腿胫骨部。
9. 舞龙缠身
接上势。身体由倒插坐盘势直起迅速向左旋转180°。同时左 拳屈肘向右腋下插，再向上挑起，划弧形。右拳向左太阳穴上方 拨挑缠身绕圈一周后，迅速下划向腰侧回收。上动不停，左拳自 胸经左膝前向外搂出，划圆弧，然后回收于左腰间，拳心朝上。右 拳自腰随左膝前弓成左弓步向前直臂冲出。动作要点、攻防方法
与第九趟“舞龙缠身”（9>
: v 相同（图 3-12-10)。
? 多. 11.右腿迎面摆莲
■ 接上势。身体直起，两
拳同时变掌，双掌上抬向 左右两侧外展撑肘平分， ^ 划弧形，虎口朝上。同时
■右II挺膝勾脚尖向左上方 图3-12-10舞龙缠身 迎面踢起，然后以腰带腿
向右摆踢，走横线，以右 掌心拍击右脚掌外侧。目 视前方（图3-12-11)。
图3-12-11右腿迎面摆莲图3-12-12左腿迎面摆莲图3-12-13右里合吊点动作要点：踢迎面摆 莲腿时挺膝、挺胸、直腰。 两臂云手外展幅度要大， 踢腿勇猛，摆腿有力，动 作连接有序，干净利落。
图3-12-11右腿迎面摆莲
图3-12-12左腿迎面摆莲
图3-12-13右里合吊点
攻防方法：迎面摆莲 腿、吊点腿是一组综合性 技击腿法。先以吊点腿攻 击对方，再转身顺势以迎 面摆莲腿横摆其头面部或 肩膀背部。
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