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接上势。身体略向右拧，随即右拳向右外翻劈，左拳变掌，自 腰上撑至与左肩平，同时身体向左后方翻转180°,随即右脚向前上 步，落脚成马步。当右脚上步的同时，右拳以拳带肘，以肘带拳 下划翻腕圈打于胸前，划弧形，拳心朝下。左掌经左膝前向外抄 搬，划弧形，然后握拳停于左腰外侧前，拳心朝下。右拳自胸上 抬外撑架于右额斜上方，高与头平，拳眼斜朝下。目视左下方（图 3-1卜28)。
动作要点：右脚上步 与两臂旋摆云绕圈打要配 合身体向左翻转同时运 行。动作迅速，一动即快， 一快齐快。
攻防方法：设对方出 两臂向我胸部猛然出击。 我身体迅速向左后方翻转
图3-11-28燕子抄水 躲过对方双臂之攻击，同
时上右步贴身靠近对方， 以右拳圈打其胸部或肋
部。
28. 斜步十字振方捶
接上势。左脚向前上 步，落脚成三角形，身体向 右旋转180°，随即右腿勾 脚尖向左上方迎面踢起， 然后以腰带右腿向右摆 图3_11 _29斜步十字振方捶 踢，走横线，落脚右膝前
弓成右弓步。同时右拳屈肘向左腋下插，并向上挑起，左拳向右 肩上方拨挑，使两臂交叉于胸前，成十字形。然后两臂随转体下 划经右膝前向外甩出。上动不停，身体迅速向左拧，两臂自右随 拧体向左前方摔砸，左臂摔直，右臂向右额斜上方外掙肘做崩形。 动作要点、攻防方法与第九趟“踅身十字振方捶”（27)相同（图 3-1卜29)。
29. 舞花圈打单架翅
图3-11-30舞花圈打单架翅接上势。身体以左脚掌为轴，先略向右拧，左脚微微抬起，然 后脚尖外摆向前迈出，落脚成三角形。同时身体向左旋转180°，右 腿随转体向左旋转一周后，落脚于左腿后方一大步距离，成虚丁 步。同时左拳屈肘向右腋 下插，并向上挑起，右拳 随转体向左肩上方拨挑绕 圈一周后，再继续向右肩 外劈下，划大圆弧，然后 下划向腰侧回收。上动不 停，左拳叫胸前下扣，右 拳自腰经左拳背上钻出，
图3-11-30舞花圈打单架翅
: 图3-11-31狸猫洗脸然后向腰侧回收，当回收 至与肋部平时，由腰侧再 继续向右太阳穴上方外撑 内旋翻腕掼击，左拳回收 于左腰间。动作要点、攻 防方法与第九趟“鹞子钻 天单架翅”（28)相同（图 3-1卜30)。
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图3-11-31狸猫洗脸
30. 狸猫洗脸
接上势。两拳同时变
掌，右肘带右掌从脸前划
过并继续向左胸侧扣下，然后再迅速下划向右腰侧回收。左肘带 左掌从脸前划过并继续向右胸侧扣下，然后再迅速下划向左腰侧 回收。同时身体向右拧，随即左脚向右腿后方撤步，右脚迅速向 右外斜前上方迈出，落脚成马步。同时两掌握拳，自腰随马步向 左右两侧外展撑肘平分。动作要点、攻防方法与第九趟“狸猫洗 脸”（29)相同（图 3-11-31)。
31. 抱虎归门（终）
接上势。身体由马步直起向左拧，随之左脚向后撤步，落脚于 右腿内侧中间，以前脚掌着地，成立正十字丁步。同时两拳变掌，
由肋部两侧随体直起向上 托起，当上托至与耳平 时，使两掌内旋翻腕下划 抱拢扣于胸前，然后双掌 自胸再继续向腹部丹田微 微按下，收于腹前，成抱 虎势，十指相齐，虎口相 对。动作要点、攻防方法
图3-11-32抱虎归门 与第九趟“抱虎归门”
(30)相同（图3-1卜32)。
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