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接上势。身体直起，左掌回收于左腰间，右掌向右外劈下。同 时右脚向前上步，迅速蹬地起跳，左膝高提，身体腾空而起，到 最高水平时，右腿于空中挺膝伸直向前上方弹点，脚面绷平，左 腿向下摆，在空中以左掌心与右掌背相击，双掌心朝下，然后左 掌向左外展撑肘分开，并迅速以右掌心拍击右脚面。目视右掌右 脚（图 3-11-11)。
动作要点：右脚蹬地 起跳疾速，身体腾起要快、
要猛、要高，整个动作迅 速连贯，难度大，刚猛有 力，协调一致，一气呵成。
攻防方法：我先以两 臂硬攻直进猛然攻击对 方。设对手不胜而转身败 走，我身体腾空跃起追赶，
于空中以右脚弹点其头部 或后背腰部。
11. 转身飞脚 接上势。身体下落，向
左旋转180°，随即右脚向 左前方踏步，落脚向下迅 速蹬地起跳，身体腾空而 起，到最高水平时，身体 于空中继续向左旋转一
周，以左腿先作外摆，右 图3-11-12转身飞脚
腿借身体旋转之力，于空中向左踢圈腿里合。同时左掌向左上方 抡臂翻劈，右掌随左臂向左挥臂扣劈，然后使两臂自然展开继续 向左旋摆，划大圆弧，在空中以左掌心拍击右脚掌底。动作要点、 攻防方法与第九趟“踏步飞脚”（22)相同（图3-11-12)。
12. 进步杉打
接上势。身体落地并向左拧，随即左脚向前上步。同时双掌
变拳，左拳上抬外撑肘挑 起，划弧形，架于左额斜 上方。右拳自腰随左脚上 步向前直臂打出。动作要 点、攻防方法与第九趟 “进步挑打”（24)相同（图 3-11-13)。
13. 翻背撇身捶
图3-11-13进步挑打 接上势。右脚向前迈
出，随即左脚向前上步，身 体向右旋转180°。同时左 拳内旋翻腕向前翻砸，右 拳随左脚上步向右外翻 劈。右腿向后撤步，落脚 双膝下蹲成虎佗步。同时 右拳随体转自右下划成弧 形，撑于右肋外侧前方，左 拳随右臂外展内扣。然后 两臂随成虎佗步向左右两 侧内旋外展撇开，呈弧形， 两拳相齐相对，拳眼朝上。目视左前方（图3-11-14)。
动作要点：双脚互换撤步与两臂旋摆撩绕外撇抱拳要配合身 法向后旋转同时运动。动作拳出如猛虎，身行似蛟龙，气势雄健，
威武豪迈。
攻防方法：我右脚撤步，身体后转躲过对方脚下攻击，并转 身接近对方，以两臂外展横打其后背或后腰部。
14. 撤虎步搬桩
接上势。身体直起右拧，左脚略向后移，重心移于右腿成骑虎 步势。同时右拳向胸前翻扣，划弧形，回收于腰间，拳心朝上。左 拳自腰经右拳腕下向前钻出，再随虎步向左横搬、坠肘，拳高与 肩平，拳眼朝上。目视左 拳（图 3-11-15)。
动作要点：身体下蹲 左移成大虎步势，动作刚 猛有力，力从内发，达于 左臂。
攻防方法：我先以右 臂扒格拦截对方臂的正面
冲击，再以左臂横搬击打 图3-11-15撤虎步搬桩
其肋部或腰部。
15. 图3-11-16怀中抱月怀中抱月
图3-11-16怀中抱月
接上势。身体左拧，随 之右腿勾脚尖向上踢起， 然后以腰带腿向左外摆 踢，落脚两腿交叉屈膝下 蹲成坐盘。同时两拳变掌, 两掌随左腿外摆内旋翻腕 划弧，然后再随双腿坐盘 向怀中抱拢扣于胸前，双 两掌相齐，掌心朝下，虎 口相对。目视左前方（图3-11-16)。
动作要点：双腿屈膝下蹲成坐盘与两臂旋摆云手扣抱至怀中
要配合身法左转同时运行。动作连贯协调，小巧玲珑。
攻防方法：我身体上下起伏，左闪右转，出奇不意，两臂齐 发，手脚并用，连拿带拉，连打带摔，将对手摔倒。
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